4月1日 朝食 プレーンオムレツ トマトキュウリもやしのサラダ ヨーグルト パン 夕食 にしん塩焼き 大根、にんじん、キュウリの酢の物 かぼちゃと生椎茸の味噌汁 4月3日 夕食 ブリのアラ煮 大根、生椎茸入り 生椎茸、絹さや、豆腐の味噌汁 4月4日 朝食 納豆＋葱 冷やしトマト 大根キムチ さつまいも、生椎茸、絹さやの味噌汁 夕食 たかべの塩焼き レンコンとにんじんのキンピラ 大根おろし 生椎茸と豆腐の味噌汁 4月5日 朝食 ほうれん草入りオムレツ トマトとキュウリの酢の物 かぼちゃと生椎茸の味噌汁 夕食 牛もも肉ステーキ ジャガイモ、にんじん、きゅうりのつけあわせ さつまいもと生椎茸の味噌汁 4月6日 朝食 納豆＋葱 ゆでアスパラガス 大根キムチ 豆腐と生椎茸の味噌汁 夕食 キャベツとソーセージのスープ パン 4月7日 朝食 ほうれん草入りオムレツ 野菜サラダ キャベツ、トマト、キュウリ、にんじん パン 4月8日 朝食 チーズ 野菜サラダ キャベツ、トマト、キュウリ、にんじん、 ヨーグルト パン 夕食 鯵の塩焼き タコゲソ 大根、にんじん、キュウリの酢の物 えのきと豆腐の味噌汁 4月9日 朝食 納豆＋葱 蛸、キュウリ、トマトの酢の物 サツマイモと生椎茸の味噌汁 4月10日 朝食 マグロ刺身＋大根ツマ ほうれん草おひたし かぼちゃと生椎茸の味噌汁 4月11日 朝食 ソーセージと野菜のスープ ソーセージ、キャベツ、かぼちゃ、生椎茸 ヨーグルト パン 夕食 刺身盛り合わせ 大根ツマ ほうれん草おひたし かぼちゃと生椎茸の味噌汁 4月12日 朝食 めざし ほうれん草おひたし 大根キムチ 絹さやと生椎茸の味噌汁 4月13日 朝食 ニラ・トマト・卵炒め ヨーグルト パン 夕食 肉野菜のＸＯ醤いため 豚炒め用＋ダチョウ、大根の葉、キャベツ ＸＯ醤、醤油 香港シェラトンのＸＯ醤は美味しい。 レンコンと生椎茸の味噌汁 4月14日 朝食 めざし 大根キムチ ほうれん草おひたし 大根の葉と生椎茸の味噌汁 夕食 牛テールシチュー にんにく、玉ねぎをいつもより多く入れた。 ニンニクは2/3、玉ねぎは1.5個。 牛テール、ジャガイモ、にんじん、レンコン、大根、大量の生椎茸10個以上 塩、胡椒、昆布、干し貝柱、干し椎茸 いままでにない最高の出来！ 玉ねぎ、生椎茸のせい？大根は煮しめたかんじ。 4月15日 朝食 牛テールシチュー残り さらにおいしくなっている 4月17日 朝食 ホットケーキ 野菜サラダ キャベツ、キュウリ、トマト、大根 チーズ 夕食 牛モモステーキ じゃがいも、にんじん、アスパラガスのつけあわせ 絹さやの味噌汁 4月18日 朝食 納豆＋葱 ほうれん草おひたし 豆腐と生椎茸の味噌汁 夕食 鯖の味噌煮 鯖、葱、味醂、酒、醤油、砂糖、味噌、最後に生姜汁 にんじん、新ゴボウ、レンコンのキンピラ 辛味付けにＸＯ醤たっぷり、なかなかいける ほうれん草おひたし 蕪の葉、生椎茸、豆腐の味噌汁 4月19日 朝食 鯖の味噌煮 ほうれん草と油揚げの煮物 かぼちゃ、蕪の葉、生椎茸の味噌汁 4月20日 朝食 チーズ 野菜サラダ キャベツ、キュウリ、トマト、蕪 パン 4月21日 朝食 焼きＳＰＡＭ 野菜サラダ キャベツ、キュウリ、トマト、にんじん、蕪 りんごのコンポート入りヨーグルト パン 4月22日 朝食 大根キムチと豚肉の炒め物 4月23日 夕食 まぐろぶつ 高野豆腐の煮物 茹で菜の花 じゃがいもの味噌汁 4月24日 朝食 納豆 トマトとキュウリの酢の物 えのきの味噌汁 夕食 ゴーヤチャンプル ゴーヤ、豚肉、豆腐 ドリアン これははずれだった。。 4月25日 朝食 チーズ 野菜サラダ キャベツ、キュウリ、ミニトマト、にんじん りんごのコンポート入りヨーグルト パン 夕食 ハンバーグ ピーマン付け合せ シメジの味噌汁 4月26日 朝食 納豆＋万能葱 プチトマトとキュウリの酢の物 高野豆腐の煮物 大根の味噌汁 4月27日 朝食 ゴーヤチャンプル ゴーヤ、豚肉、豆腐 パン ヨーグルト 夕食 ラム肉のステーキ ラムの臭みを減らすためにニンニクをたくさん一緒に炒める。 けっこううまくいった にんじん、じゃがいも、ズッキーニのつけあわせ 大根の味噌汁 4月28日 朝食 小松菜、アスパラガス、卵のＸＯ醤炒め しめじの味噌汁