このあたりも食事はつくっていたのですが、風邪で倒れがちで記録を残せませんでした
	
１２月６日
朝食
	お茶漬け
	キャベツの味噌汁

１２月７日
朝食
	キャベツ、ソーセージおじや
		キャベツとソーセージとだしを入れて煮て、
		ひやご飯をいれた。なかなかよし。
１２月８日
朝食
	豚肉とさやいんげんのバジル風味炒め
		タイ　バジル風味炒めのもとを使った。からい。
	ヨーグルト
	パン

夕食

		豚肉、ジャガイモ、レンコン、こんにゃく、たまねぎ
		砂糖がなくなったのでグラニュー糖、黒蜜糖を混ぜて使う
		けっこういけた、が二度とつくれない味。
	ほうれん草おひたし
	白菜の味噌汁
１２月９日
朝食
	めざし
	肉じゃが
	トマトときゅうりの酢の物
	かぼちゃとさやインゲンの味噌汁

夕食
	牛肉ロースステーキ
	ゆでにんじん
	ほうれん草おひたし
	白菜の味噌汁

１２月１０日
朝食
	スクランブルエッグ
	金平ゴボウ
	肉じゃが
	大根とさやいんげんの味噌汁

夕食

		鱈、白菜、春菊、しらたき、生椎茸
		レモンと醤油で食べた。あたたかい。
１２月１１日
朝食
	めざし

		ちょっと塩味つけすぎた。
		もういちどやればけっこう良くなると思う。
	かぼちゃとさやいんげんの味噌汁

夕食
	肉じゃが
	ほうれん草
	もずくの味噌汁

１２月１２日
朝食
	納豆＋葱

		レンコン、油揚げ、生椎茸、だし、酒、みりん、醤油、砂糖
		で煮た。椎茸がおいしく煮えた。
	かぼちゃとさやえんどうの味噌汁
	
夕食
	牛肉トマト炒め
		牛肉、トマト、生姜、生椎茸、コショウ、醤油
	白菜の味噌汁

１２月１３日
朝食

		白菜、がんもどきをダシ、酒、みりん、醤油、砂糖でざっと煮た
		これもけっこういいです
	レンコンと油揚げ、生椎茸の煮物残り
	えのきとさやえんどうの味噌汁

１２月１５日
夕食
	なべ
		鍋セット買って来て白菜追加、海老、魚、えのき、白菜など

１２月１６日
朝食
	豚肉バジル風味炒め
		豚肉、トマト、きゅうり、
	たまねぎときぬさやの味噌汁

夕食

		砂糖、みりん、醤油で煮て最後に大根おろしをいれてみました
		悪くないんだが、汁の量をもっと減らせば良かった
	豆腐ときぬさやの味噌汁

１２月１７日
朝食
	納豆＋葱
	白菜、にんじん、大根、きぬさやの味噌汁


		
１２月１８日
朝食
	卵野菜炒め
		にら、トマト、きゅうり、卵
	ヨーグルト
	パン

１２月１９日
朝食
	自家製カテッジチーズ
	野菜炒め
		大根、さやえんどう、春菊、塩、胡椒
		春菊が余分でした
	パン



12月21日
夕食
	豚肉鍋
		豚肉、白菜、豆腐、しめじ、春菊

12月22日
朝食
	めざし

		醤油、みりん、酒、砂糖少々で炒め煮
		冷えなくてけっこういいです
	かぼちゃの味噌汁
昼食
	ホットケーキ

12月23日
朝食
	ホットケーキ
	チーズ
	キャベツとにんじんのサラダ

夕食
	いわし味噌漬け焼き
	蓮根とにんじんのキンピラ
	白菜の味噌汁
	
12月24日
朝食
	めざし
	ほうれん草とシラス干のおひたし
	キャベツの味噌汁


夕食
	刺身盛り合わせ＋大根ツマ
	ほうれん草と韓国海苔のおひたし
	かぼちゃの味噌汁

12月25日
朝食
	納豆＋こねぎ
	シラス干＋ゆで青梗菜
	大根の味噌汁

夕食
	納豆＋こねぎ
	鰯味噌漬け焼き魚
	キャベツの味噌汁
	

12月26日
朝食
	納豆＋こねぎ
	キャベツ、トマト、豚肉の炒め物